Sesshin veut dire, « toucher le cœur » – sentir son cœur, pratiquer zazen et être pratiqué par zazen. C’est en pénétrant et en ouvrant le Cœur-conscience que nous réalisons que rien ne manque, que tout est déjà̀ là. En ces temps de guerre, d’incertitudes et de replis identitaires, le sesshin est une invitation à dévoiler l’espace sans limites au centre de l’être – omniprésent – et à devenir soi-même la paix. Une invitation à restaurer la joie du vivant et à la déployer à travers notre existence toute entière – à mettre l’amour en action. Dans ce lieu où nous attendent les montagnes, les arbres, les ruisseaux, les pierres déjà en méditation, l’accent sera mis sur l’assise et la pratique continue – la non séparation entre l’assise et les composantes de la vie quotidienne : le travail, les relations et la communication.

Le sesshin comprendra chaque jour 8h de zazen – méditation assise, un enseignement quotidien (teishô), des entretiens et des périodes de travail en pleine conscience. Il sera également possible d’avoir des entretiens individuels avec l’enseignant.